夏日，對于大多數高血壓患者來說，血壓還是比較平穩的，因為天氣炎熱，人的血管擴張，脈壓會減弱。但是對部分高血壓患者確實很難熬的季節，有些各別的高血壓患者在炎熱的夏季反而出現面紅目赤、眩暈頭脹、心煩易怒、口干舌紅的情況，這是由于暑熱燔灼陰液，導致肝腎陰虛，肝陽上亢的原因，他們的脈壓反而會上升。這類的患者可以按照以下方法做一些清火降壓的茶湯，到是一個不錯的方法。能起到降壓保健的作用
蟄皮絲瓜湯：高血壓患者可以試著用蟄皮做湯。將30克海蜇皮、500克鮮嫩絲瓜加水煮，待到水開后，放入10克蝦米，煮至絲瓜變軟即可飲用了。從中醫上講，海蜇皮能夠滋陰平肝、軟堅化瘀，絲瓜則有助于清熱涼血、平肝熄風；這兩種食材再配上補腎補鈣的蝦皮，對高血壓患者來說，非常有益。
玉蓮飲：將60克玉米須、5克蓮心一起煎水后當茶飲，有清熱、安神的作用，適合患有高血壓病、神經衰弱的患者服用。中醫認為玉米須能利水消腫，泄熱，平肝利膽，對于防治高血壓和動脈粥樣硬化有一定作用，蓮子也有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
冰糖醋酸飲：醋對高血壓患者的好處不必多說了，可以軟化血管、降低膽固醇，但是直接服用醋總是有點太酸，不妨在醋中加入一些冰糖，做個冰糖陳醋飲。100毫升陳醋中加入冰糖500克，攪拌使冰糖溶化，然后就可以存儲在瓶中備用了，每次飲用時取出2湯匙，慢慢咽服，既能養陰平肝，又能祛瘀通脈，用于伏暑清涼降壓比較合適。
菊花決明子茶：將15克決明子加水煮沸15分鐘，過濾后泡入6克菊花就可以當茶飲用。藥理研究證明，菊花搭配決明子有減少血中膽固醇、降低血壓的作用。暑天將菊花和決明子一起泡茶飲用，對肝火較旺、頭痛目赤、心煩易怒、口渴、汗出較多的高血壓病患者大有裨益。
山楂荷葉：將15克山楂、12克荷葉一起煎水后代茶飲。不少醫書典籍中，都有用荷葉防治高血壓病的記載，而現代藥學研究表明，荷葉含有一種叫做槲皮素的成分，可以擴張冠狀血管，改善心肌循環，并能短時間降壓。此外，荷花還能清熱解暑、健脾開胃。山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效，已為大家所熟知。所以這個茶對高血壓病兼高血脂癥患者來說，適合暑天常飲。
科信飲料灌裝機、飲料設備專業生產廠家提示：部分高血壓患者在夏季一定要注意，降壓保健！
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