一、蘇打水的功效說明
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內環境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利于養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。
* 自制洗發水。
把檸檬絞成汁加蘇打水制成洗發水，然后，按照自己平日里洗頭的次數，用蘇打檸檬水來清洗頭發，無須加用任何含化學物質的護發用品。尤其在海邊游泳后可去除頭發里的沙子、鹽和污物，這樣能保證您的整個護理過程綠色天然不傷發質。
* 蘇打水護膚
早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。（如果有條件進行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細膩、柔滑，后續護理效果更佳）
不過我曾經使用焦作市活泉蘇打水的產品，它是2010年黃帝故里拜祖大典的唯一指定飲用品。總體感覺還不錯。你可以試試的。
盛夏來臨，蘇打水逐漸成為新寵，科信專家建議不可過量飲用 天氣炎熱，各種飲料進入銷售旺季。隨著最近幾年弱堿性飲料的流行，記者采訪發現，蘇打水在宿城漸漸成熱門飲料。雖然蘇打水有助于緩解消化不良和便秘等癥狀，但醫生提醒，過量飲用會引起厭食等癥狀。
7月22日，記者在宿城多家超市賣場發現，飲料區的貨架上，蘇打水的種類已經越來越多，數種品牌占據了不小的空間，包裝瓶上多標識具有弱堿性。其中，賣得較好是中等價位品牌，360毫升裝的一瓶售價2.5元，而一般的礦泉水每瓶售價多在2元左右。
科信專員經過市場調查發現蘇打水的銷量居高不下，雖然蘇打水的價位偏高，但最近比較流行弱堿性飲料，市民也注重飲水的酸堿平衡，銷量還不錯。科信飲品專家建議：蘇打水其實是碳酸氫鈉的水溶液，含弱堿性，醫學上多用于消毒殺菌，市民飲用具有保健作用，但過量飲用可能會引發厭食、惡心等癥狀，提醒廣大市民可以飲用，但不宜過量。
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